Значительная часть современного поколения не представляет свою жизнь без спортзала. В процессе тренировки голова потеет, а волосы путаются и ломаются. Чтобы сохранить красивое и здоровое тело, важно подобрать для физических нагрузок подходящую прическу и средства, которые помогут поддерживать структуру волос. Подобранная прическа поможет сохранить внешний вид, за который не будет стыдно при выходе с тренировки и поможет чувствовать себя комфортно во время спортивных нагрузок.

10 удобных причесок для спортзала

Начинать создание прически приходится с подбора необходимых аксессуаров. Резинки, заколки, повязки, все, что может понадобиться, чтобы собрать волосы в нужный момент. Среди возможных причесок для спортзала стоит обратить внимание на 10 комфортных вариантов.

Неустаревающая классика - конский хвост. Прическа создается в считаные минуты. Достаточно хорошо расчесать волосы и собрать на затылке. Из аксессуаров пригодятся резинка и заколки для непослушных, выбивающихся прядей.

Хвост с косой. Можно потратить всего несколько дополнительных минут и добавить к конскому хвосту плетение. Это может быть простой колосок или оригинальный рыбий хвост. Такая прическа собирает все волосы и добавляет изюминку образу. Из аксессуаров понадобятся резинки и заколки.

Простой пучок. Простая и быстрая прическа соберет волосы от лица и шеи, создав комфортные условия для тренировки. Для того чтобы сделать пучок потребуется приготовить резинку и несколько шпилек. Потребуется собрать волосы в высокий хвост и завернуть его вокруг своей оси. В конце необходимо зафиксировать свободный конец шпилькой или невидимкой. Добавить изюминку можно, если получившийся хвост предварительно заплести в косу.

Косички колоски. Две косички - универсальный способ собрать волосы и выглядеть стильно. Чтобы сделать прическу потребуется разделить волосы на две части и каждую заплести по очереди. Для фиксации понадобятся две резинки и заколки, если есть выбившиеся прядки.

Веселые рожки. Два пучка, собранные на макушке подойдут для игривого настроения. Как и в случае косичек, волосы придется поделить на две части. На макушке нужно собрать два симметричных хвостика и каждый скрутить в пучок, зафиксировав концы шпильками или заколками.

Две косы в одной. Красивую и оригинальную прическу можно создать, если разделить волосы пополам и начать плести два колоска. В момент, когда косички доходят до затылка, соединить их в одну и доплести до конца, зафиксировав резинкой и скрутив полученное плетение в пучок. Кончики следует закрепить заколкой.

Хвост за хвост. Когда нет возможности или желания плести косу, можно создать удобную прическу с помощью нескольких хвостиков. Чтобы сделать такую композицию, придется собрать волосы в хвост, зафиксировать с помощью резинки, а затем перевязать свободную часть другими резинками такого же или меньшего размера. Свободные волосы стоит немного распушить, создать объем, для интересного эффекта.

Хвост с косой. Прическа создается очень быстро. Необходимо начать плести косичку колосок и зафиксировать ее резинкой на затылке. Несмотря на простоту, прическа смотрится интересно и надежно фиксирует волосы для комфортного занятия спортом.

Классическая коса. Нет ничего проще, чем вспомнить детство и заплести косичку колосок. Прическа соберет все волосы от лица, и не будет мешаться во время тренировок. Для ее фиксации потребуется одна резинка и заколки, если появятся выбившиеся прядки.

Жгутики в хвосте. Чтобы сделать прическу понадобится пара минут. Достаточно разделить все волосы на две части. От лица взять половину волос с каждой стороны, скрутить их в жгуты и закрепить резинками. Потом собрать с каждой стороны оставшиеся волосы и докрутить их в уже получившиеся плетения с двух сторон. На затылке совместить два жгута и зафиксировать резинкой. Для создания прически понадобятся только 3 резинки. Волосы в таком плетении не выбиваются и надежно фиксируются.

Средства 2 в 1

Собираясь на тренировку, хочется положить в сумку как можно меньше вещей. Но, есть предметы, без которых не обойтись. Например, после тренировки придется принять душ и вымыть голову. Чтобы не занимать пространство лишними пузырьками, но собрать с собой все необходимое, можно заменить простой шампунь на средство 2 в 1, содержащее шампунь и кондиционер для волос, или 3 в 1, дополненное специальной защитой. Последний вариант компактный и универсальный.

L’Oreal Paris Elseve Low shampoo, Эксперт Цвета. Средство считается одним из лучших для мытья волос после интенсивных тренировок. Оно сохраняет цвет окрашенных волос и добавляет блеска естественным. Среди его достоинств выделяются отсутствие сульфатов и экономичное использование благодаря встроенному дозатору. Среди недостатков, некоторые покупатели выделяют отсутствие пены, непривычное нанесение на волосяной покров. Средняя стоимость в магазине составляет 300 рублей.

Head&Shoulders, Гладкие и шелковистые. Шампунь 2 в 1 содержит шампунь и бальзам для волос. Пользователи отмечают приемлемую цену и качество продукта. После его применения волосы становятся гладкими и послушными. Нет необходимости использовать дополнительные средства для легкого расчесывания. Кроме того, шампунь избавляет от перхоти. Недостатком многие считают состав продукта. Стоимость в магазине составляет 250 рублей.

Альтернатива обычному шампуню

Бывают ситуации, когда после тренировки нужно выглядеть на высоте в считаные минуты. В таком случае мытье головы с помощью шампуня и сушка феном не помогут - на помощь придут сухие шампуни. Простое нанесение на поверхность головы и расчесывание быстро приведут волосы в порядок и помогут создать презентабельный внешний вид.

МИ&КО с можжевельником. Средство выпускается в формате баночки с сыпучим порошком. Оно поможет сделать внешний вид волос чистым и поможет избавиться от кожного зуда и перхоти. В качество достоинств пользователи отмечают красивую упаковку, приятный запах и натуральный состав. Единственный недостаток заключается в невозможной замене традиционных средств для мытья головы. Стоимость в магазинах составляет 140 руб.

BATISTE. Один из первых, появившихся на прилавках магазинах сухой шампунь, по-прежнему занимает лидирующие позиции среди конкурентов благодаря длительным срокам своего действия. Довольные покупатели рекомендуют средство благодаря скорости его действия и объеме волос после использования. Среди недостатков покупатели отмечают отсутствие в магазине, благодаря огромному спросу. Цена на средство начинается от 450 рублей.

Термозащита волос

Сразу после мытья волос, если оно происходило традиционным образом с помощью шампуня, потребуется высушить голову феном, так как на естественную сушку обычно нет времени. Воздействие высоких температур в момент сушки негативно сказывается на волосах. Они становятся ломкими, теряют свой блеск и красоту. Чтобы этого не случилось, стоит позаботиться об их защите. Для этого придется захватить с собой специальные средства, обеспечивающие термозащиту.

Спрей для волос Wellaflex термозащита. Спрей для волос имеет удобный распылитель и приятный запах. Покупатели отмечают увлажнение и длительный эффект. Помогает справиться с проблемой секущихся кончиков. Среди недостатков можно выделить ненатуральный состав. Стоимость в магазине составляет 800 рублей.

OLLIN Professional THERMO PROTECTIVE. Средство оснащено удобным дозатором, равномерно распределяющим состав по волосам. Легко обволакивает и не утяжеляет прическу. Среди достоинств можно выделить высокую степень защиты от нагревания поверхности волоса, фиксацию и ощущение мягкости после нанесения. Единственный недостаток заключается в неприятном запахе. Цена на него начинается с 280 рублей.

Полотенца с максимальным впитыванием

После мытья головы, понадобится полотенце. От того, насколько хорошо оно впитывает, напрямую зависит дальнейшая скорость сушки феном и длительность процесса. В продаже можно найти полотенца с высокой степенью впитывания. В зависимости от того, какая ткань будет выбрана, абсорбирующие качества будут выше или ниже.

Махровые полотенца. Победителями по степени впитывания считаются махровые варианты. Плетение нитей образует небольшие петельки, которые позволяют хорошо впитывать влагу. Достоинство такого полотенца заключается в возможности максимально впитать лишнюю воду. К недостаткам можно отнести сложности в начале использования. Сразу после покупки полотенце может плохо впитывать влагу из-за дополнительного покрытия. После нескольких стирок в горячей воде оно полностью восстановится. Стоимость в магазине на размер 100х180 составляет около 500 рублей.

Велюровые полотенца. Ткань похожа на махровую, отличие заключается в том, что часть нитей при плетении состригается. В результате такого процесса поверхность становится глянцевой. Среди достоинств отмечают красивый блеск и богатые варианты расцветок. Недостатки такие же, как и у махровых полотенец. Кроме того, за счет срезанных нитей велюровые модели впитывают чуть хуже. Стоимость полотенца размером 100х150 составляет в районе 600 рублей.

Фен для быстрой сушки

В спортзале без фена не обойтись. Несмотря на то что большинство современных залов оборудовано устройствами для сушки, их мощности может быть недостаточно. Кроме того, в интенсивные часы посещения, к ним обычно выстраивается большая очередь. Чтобы зря не терять время и быстро высушить волосы, стоит приобрести небольшой фен. Он не займет много места в сумке и позволит быстро завершить процедуры после тренировки. Лучшим выбором станут дорожные устройства, имеющие складную руку или небольшие размеры.

• Polaris PHD 2080Ti. Миниатюрное и легкое устройство имеет креативный дизайн и удобную складную ручку. Прибор издает минимальное количество шума и имеет несколько степеней переключения скорости и температуры. Среди достоинств, кроме удобства, компактности и функциональности покупатели выделяют длинный шнур прибора. К недостаткам часто относят хрупкую ручку, которая в результате частых манипуляций по складыванию и раскладыванию быстро ломается. Стоимость составляет около 1500 рублей.

• Scarlett SC-HD70I04. Как и предыдущий прибор, фен имеет удобную складную ручку и хорошую мощность работы. Среди достоинств устройства стоит отметить миниатюрность, систему ионизации, термостойкий материал и встроенную защиту от возможного перегрева. В качестве недостатков отмечают сильный нагрев фена при длительной работе. Стоимость в магазине составляет 600 рублей.

Защита для сауны

Многие спортивные залы предлагают посетителям после изнуряющей тренировки посетить инфракрасные сауны. Чтобы защитить волосы от вредного излучения, лучше не пренебрегать средствами защиты. Как и в обычной сауне, для ИК комплекса можно приобрести обычную банную шапочку. Если такой возможности нет, можно воспользоваться полотенцем, но оно может периодически соскальзывать и доставлять дискомфорт.

Шапочка из войлока. Самый распространенный и надежный вариант - нетканый войлочный материал толщиной не более 4 мм. Толстые стенки могут понадобиться при существенном температурном нагреве, для нормальных значений температур подойдут тонкие варианты из овечьей шерсти. Главные достоинства такой шапочки заключаются в легкости и надежности защиты. Из недостатков стоит отметить уменьшение изделия в объеме. Стоимость шапки в магазине составляет около 300 рублей.

Фетровые головные уборы. Усовершенствованный вариант войлочной шапки изготавливается из шерсти кролика или горной козы. В отличие от войлока фетр имеет более неприметный запах шерсти. Недостатком такого изделия считается высокая стоимость. Цена в магазине составляет более 440 рублей.

Шапочка для душа

Бывают тренировки, после которых нет необходимости мыть голову. В таком случае, чтобы не намочить волосы стоит воспользоваться специальной резиновой шапочкой. Она совсем не занимает место в сумке, быстро высыхает и надежно защищает прическу от намокания. Приобрести ее можно в любом косметическом или хозяйственном магазине. На одноразовые изделия цена в магазинах составляет всего 5 рублей. Многоразовые шапочки имеют цену от 50 рублей. Варианты с интересным дизайном могут стоить уже более 250 рублей.

Специальная расческа

После мытья головы и ее сушки предстоит расчесать волосы. Чаще всего эта процедура бывает малоприятной. В магазинах можно найти специальные щетки для расчесывания спутанных волос любой длины, которые делают процедуру быстрой и менее болезненной.

Tangle Teezer Original Professional Detangling Hairbrush. Одна из лучших профессиональных щеток для спутанных волос подходит для расчесывания в любых условиях. Ее оригинальный дизайн и миниатюрный размер станут дополнительными плюсами в пользу того, что ее необходимо взять на тренировку. Легкое, мягкое расчесывание главное достоинство этого инструмента. Среди недостатков покупатели отмечают очень высокую стоимость изделия. Цена в магазине составляет 890 рублей.

DEWAL BEAUTY. Аналог знаменитой расчески с небольшой ручкой. Расческа легко и безболезненно распутывает волосы. В качестве главного достоинства можно выделить низкую цену изделия. К недостаткам покупатели относят неаккуратное изготовление и достаточно хрупкий материал. Средняя цена в магазине составляет около 150 рублей.

Головные уборы

После тренировки не всегда есть возможность воспользоваться средствами для мытья волос. В таком случае спасет только один вариант - подобрать головной убор, который скроет все недостатки прически и поможет добраться до дома. Достоинство такого варианта заключается в отсутствии необходимости применять химические средства и портить волосы быстрой сушкой. В качестве головного убора можно выбрать кепку, стильную косынку или модную шляпку «федору».

Полезные видео

13 лучших фитнес причесок для тренировок.

Причёски для занятий спортом от Тани Рыбаковой.

Укладка волос перед походом в фитнес-центр поможет вам хорошо выглядеть и облегчит выполнение заданий, а после занятий вы сможете пообщаться с друзьями, при этом не имея такой вид, как будто разгружали вагоны. Вот несколько простых причесок для фитнес-клуба. Предпочитаете вы йогу, тренажерный зал или кардио-программы, наши 10 причесок для тренировок помогут вам выглядеть превосходно.

1 Прическа «Конский хвост»

Мастерски выполненный «конский хвост» — это наиболее распространенная прическа для похода в фитнес-центр. Поднимите волосы к макушке и закрепите их резинкой, чтобы волосы не касались потного затылка. Чтобы закрыть резинку, отделите прядь волос, оберните ее вокруг основания хвоста и закрепите ее невидимкой. Можете воспользоваться специальными средствами, чтобы справиться с непослушными волосами.

2 Косы

Косы надежно закрепляют волосы во время тренировок. Это наименее прихотливая и наиболее популярная прическа среди девушек с длинными и густыми волосами. Волосы выглядят роскошно, и вы можете не беспокоится о своем внешнем виде во время забега на дорожке. Прическа хорошо держится и вам нет необходимости постоянно переплетать волосы.

3 Повязка на голову/бандана

Повязки на голову и банданы потрясающе удобны для занятий спортом. Закрутите платок вокруг лба или украсьте высокий «конский хвост» красивой повязкой. Завяжите хвост и выберете свою любимую повязку для волос, которая защитит лицо от пота. Повязки — это отличное дополнение к тренировке, которые не дадут порывам ветра и поту испортить вам время занятий. Повязки во всевозможных стилях (блестящие, плетеные, сложенные вдвое или же одинарные) помогут вам произвести отличное впечатление на окружающих. Выберите темную или яркую бандану, чтобы «оживить» свою прическу.

4 Пучок

Пучок подойдет для разных типов активности, включая разминку и пилатес. Вы сможете без особого затруднения лечь на сидения без каких-либо неудобств. Просто соберите волосы в пучок и закрепите резинкой. Эта прическа наверняка защитит от пота. Она выглядит эффектно и хорошо держится во время всей тренировки. Идеально подходит для длинных волос и волос средней длины.

5 Боковая коса

Такое боковое плетение — это быстрый и легкий способ освободить шею и лицо от волос. Соберите волосы сбоку и заплетите обычную косу. Закрепите резинкой. Таким образом вы сможете «приручить» непослушные волосы и они будут выглядеть аккуратно на протяжении всего занятия.

6 Коса «Рыбий хвост»

Помимо обычного хвоста или косы попробуйте выполнить «рыбий хвост». Такая прическа придаст воодушевления и живости образу. Более того она не расплетется на тренировке. Качаете ли вы пресс или же занимаетесь пилатесом, волосы не будут мешать и лезть в лицо. Такая прическа не потеряет свой внешний вид даже после занятий спортом.

7 Шапка или кепка

Шапка или кепка превосходно подойдут девушкам, которые занимаются на свежем воздухе. Обычная бейсболка поможет убрать волосы от лица и защитить от солнца.

8 Плетенный пучок

Плетенный пучок — это прекрасная прическа для тренировок. Заплетите косу и постепенно загибайте вверх, закрепляя заколками-невидимками. После занятия выньте заколки и вы получите легкие волны на волосах. Плетение такой прически занимает всего две минуты и выглядит неотразимо.

9 Боковая французская коса

В такой прическе коса будет закреплена над плечами и не будет мешать при беге.

10 Свободные хвостики-косички

Свободные хвостики идеально подойдут для девушек, которые предпочитают менее энергичные занятия, например на тренажерах, походы на природу и альпинизм. Однако держитесь подальше от этой прически, если вы занимаетесь бегом, чтобы волосы не спутались в клубок от активных занятий.

На тренировках вы не должны выглядеть неопрятно. Эта прическа поможет выглядеть вам на высоте.

Какая ваша любимая прическа для занятий спортом? Поделитесь с нами.

Какие бывают - таким вопросом задаются девушки, занимающиеся в спортзалах, танцам или просто любящие ежедневные пробежки. Во время занятий спортом нет времени заботиться о своем внешнем виде, а женщины желают всегда выглядеть привлекательно. К тому же распущенные волосы закрывают обзор, взмокают от пота и могут вызвать болезненные ощущения при неудачном повороте и зацепке за оборудование. Предлагаем обзор лучших причесок, подходящих для спорта: они просты в создании, сохраняют женственность и не мешают занятиям.

Умеете ли вы делать спортивные причёски?

Да, это мой стиль! :)) Нет, это не моё.

Спортивные прически на длинные волосы

С длинными волосами легко справиться, чтобы они не мешали занятиям спортом. Для этого подходят три основных варианта спортивных причесок для девушек:

• Конский хвост

Туго затянутым в хвост волосам не страшны никакие нагрузки, Какие бы упражнения женщина не выполняла, ее волосы всегда будут идеальны. Для более женственного образа хвост можно украсить косами, сделать гирлянду из волос.

Коса - идеальная прическа под спортивный стиль одежды. При этом огромное количество вариаций позволяет включить собственную фантазию и на каждое занятие делать особенный образ. Французские косы, рыбий хвост, прическа «дракончик» и множество других вариаций с пробором и плетением. Еще косы - это очень женственно. Только вспомните, как выгодно выглядят мощные борцы-женщины с заплетенными косами по сравнению с коротко остриженными соперницами.

Свободные косички-хвостики и небрежно завязанные боковые хвосты вряд ли подойдут для интенсивных занятий, однако идеально смотрятся в образе, созданном в спортивном стиле.

• Пучок

Создание пучка не занимает много времени. При этом волосы крепко закреплены и совершенно не мешают занятиям спортом. Высокие пучки с косичками, плетеный пучок из закрученных волос и обычная петля из волос, закрепленная резинкой, - выбирайте образ по душе и настроению.

Прически для спорта на короткие волосы

Поначалу кажется, что с короткими волосами легче справиться. Однако локоны часто липнут к вспотевшему лицо, что выглядит мало привлекательно. Лучшие короткие спортивные прически:

• Неполный пучок

Волосы с передней части собираются в пучок. Такой подход открывает обзор и не позволяет коротким волосам попадать на лицо.

• Коса-ободок

Надежно закрепить челку и волосы на висках поможет коса, заплетенная по линии роста волос на лбу. Выглядит это очень женственно и даже подчеркивает молодость образа. При этом такая прическа и спортивный стиль сочетаются лучшим образом.

• Эластичный ободок

Повязка не только уберет короткие волосы, но и будет препятствовать стеканию пота. Несколько секунд - и вы готовы к спорту.

• Кепка

Модная кепка обновит ваш внешний вид и позволит заниматься спортом без мыслей о собственных волосах. Кепки отлично смотрятся на каре.

Прически для спортивных танцев

Прически для танцев - совершенно особое направление. Для тренировок подойдут косы, пучок или хвост. Однако для выступления необходимо прическа, соответствующая костюму танцора и создающая неповторимый образ. Опять же используются пучки и косы, однако композиция из волос более сложная.

Такая прическа должна идеально держаться, поэтому на готовые завитки и пучки одевают незаметную сеточку. Стоит заметить, что спортивные прически для девочек, занимающихся танцами, исключают использование шиньонов, различных украшений и накладных волос.

Какую выбрать прическу для спорта - все зависит от длины ваших волос и фантазии. Используйте разные аксессуары - банданы, косынки и повязки. Они сделают яркий акцент в общем образе и задержат пот. Экспериментируйте, меняйте образ - только так вы подберете индивидуальный набор собственных спортивных причесок.

Очень радует тот факт, что молодежь (и не только) всегда находит время для занятий спортом: будь то фитнес, танцы или простые пробежки. Глядя на таких людей, понимаешь, что все-таки интернет игры и прочие прелести двадцать первого века занимают не все свободное время. Занятие спортом требует множество усилий, а постоянное движение по-своему сказывается на разгоряченном человеке. Но это совсем не значит, что внешний вид не имеет значения – спортивные прически являются залогом комфортного времяпровождения!

Существует множество параметров, по которым подбирают тот или иной вариант. В любом виде спорта волосы нуждаются в правильной укладке, как бы пафосно это не звучало. Одним только наличием она помогает при различных нагрузках – борцы и большинство мужчин в частности предпочитают короткие волосы, так как обильное потение заставляют их прилипать, что очень отвлекает. Девушки достаточно часто перевязывают локоны лентой, такие прически для занятия спортом не только просты в исполнении, но и элегантны.

Параметров для правильного выбора много. Очень важно подобрать что-то свое, в зависимости от энергичности движений, длины волос и личных предпочтений. Если обратиться с этим вопросом к мастеру, то он должен учитывать также и форму лица, характер или даже стиль одежды, если речь идет не об одноразовой, а о постоянной прическе (стрижке).

Длинные локоны, безусловно, красят любую девушку. Но при активных нагрузках без оптимальной прически для фитнеса они могут доставить множество неприятностей, особенно если хозяйка любит оставлять их распущенными. Почему?

• Постоянное выделение пота делает их липкими и неприятными;
• Велика вероятность зацепиться и причинить себе боль;
• Попадая на лицо, они мешают обзору, из-за чего можно не только пропустить что-то важное, но и испортить зрение;

Стандартный вариант – конский хвост

При создании такой прически для фитнеса важно иметь крепкие резинки и несколько невидимок. На это стоит обратить внимание девушкам, которые сочетают длинные локоны и , так как локоны разной длины могут выскальзывать с сооруженной конструкции. Челку (если она имеется) можно также зачесать назад в хвост и закрепить невидимками или оставить, если длина ее позволяет и не лезет в глаза.

Разнообразить прическу для занятия спортом можно небольшим начесом сверху: для занятий спортом очень важна стойкость, поэтому перед тем, как делать начес рекомендуется распылить немного на корни. Кроме того, для более эстетичного и элегантного вида можно одной прядью из хвоста закрыть резинку, обернуть несколько раз вокруг нее и закрепить невидимкой.

Косы

Эта разновидность причесок для занятия спортом не имеет границ.

Важно только учитывать, что косы не должны быть слишком тугими (чтобы впоследствии не болели корни и сама голова) и слишком свободными, иначе во время занятий может выскользнуть слишком много локонов и не только помешать, а и заставить сделать вынужденную остановку.

Отличным вариантом является прически из кос «боксер». Для ее создания необходимо:

• сделать пробор;
• плести , конец которых при правильном исполнении будет на затылке;
• затем соединить их вместе и продолжать плести классическую косу;

Прически для коротких волос

Иногда кажется, что обладательницам коротких волос гораздо проще выполнить прически для спорта хотя бы потому, что волосы не липнут к лопаткам, не запутываются в руках и т.д. Но, тем не менее, самая важная зона (лицо) все еще подвержена неприятным нюансам. Конечно же, стрижка под мальчика не обязывает к дополнительным процедурам, однако если у Вас каре, волосы собрать будет очень сложно.

Коса в виде ободка

Понятное дело, что охватить всю длину волос не получится, можно собрать «лишние» локоны при помощи косы в очень милую спортивную прическу. Начиная с левого виска необходимо плести небольшой толщины косу, постепенно вплетая прядки. Не обязательно останавливаться у противоположного виска: если проплести косу и далее, а затем заколоть ее заколкой – выйдет настоящее произведение!

Этот вариант можно применить и к стрижке каре, в которой челка сосредоточена не на всем лице, а на правой (левой) стороне. В таком случае плетение необходимо начинать со средины лба, у основания челки.

Прически для танцев

Если Вы любительски занимаетесь танцами, выбор прически для спортивных танцев на Ваш вкус. Тут уместны и хвосты, и разнотипные пучки, и косы… Например , или . Главное, чтобы полет фантазии граничил с Вашей зоной комфорта. Однако если дело касается профессиональных танцев (бальных, например) – нужно учитывать некоторые моменты.

Прически спортивного стиля — часть костюма танцора, а их стандарты прописываются в обязательных правилах на всех соревнованиях. Например, детям и юниорам запрещается носить:

• шиньоны;
• украшения в волосы;
• громоздкие прически;
• накладные волосы;

Оптимальными являются пучки: собирается высокий хвост, волосы заплетаются в косу или просто заворачиваются вокруг основания хвоста. Затем одевается прозрачная сеточка, которая фиксируется необходимым количеством невидимок и шпилек. И после несложных манипуляций и Ваша прическа для спортивно бальных танцев готова!

Тем, кто считает, что такая разновидность очень скучна и неинтересна, можно предложить «поиграть» с челкой. Ее завивают, накручивают, укладывают в различных интерпретациях, что делает прическу для занятия спортом яркой и необычной.